DMT poikkeaa trampoliinin muista Suomessa nähtävistä lajeista siten, että liikkeet tehdään juoksuvauhdista ja suoritus päätetään alastulomatolle mahdollisimman paikalleen. DMT on minitrampoliinia pidempi ja hieman leveämpi kaksiosainen trampoliini. Yhdellä kierroksella DMT:llä tehdään kaksi erilaista peräkkäistä liikettä, joita ei saa toistaa samassa kohtaa trampoliinia enää seuraavilla kilpialukierroksilla. Kilpailussa tehdään kaksi alkukilpailu- ja kaksi finaalikierrosta. DMT:n ponnistustekniikka on hieman erilainen ison trampoliinin ponnistustekniikkaan verrattuna. Liikkeiden arvosteluperiatteet ovat kuitenkin samanlaiset. DMT:n arvostelussa painottuu liikkeiden vaikeus. DMT sopii hyvin myös muiden voimistelulajien, kuten team gymin ja telinevoimistelun harrastajille, jotka ovat tottuneet tekemään liikkeitä juoksuvauhdista esimerkiksi minitrampalla.

Katso täältä Euroopan Voimisteluliiton (UEG) esittelyvideo trampoliinivoimistelun eri lajeista.